Dott.Ermes Farina

Experience

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  Eden Club

  Oct 2015 - Oct 2020

  Personal Trainer

  Il personal trainer (PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

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  Athena Studio

  Feb 2019 - now

  Ultimamente si fa spazio una tecnica chiamata Flossing Therapy che consiste nel fasciare una sottile ma larga banda elastica attorno a un’articolazione per creare una compressione e limitare l’afflusso di sangue. Mobilizzando questa articolazione al massimo del suo raggio di movimento anatomico.La Flossing Therapy è una particolare tecnica di bendaggio che dal 2015 ha avuto un importante sviluppo in Germania.La Flossing Therapy consiste nell’applicazione di bende elastiche non adesive e molto più rigide del taping elastico. Il professionista le applica nella regione corporea con restrizione di movimento. L’applicazione avviene con un importante tensione, al fine di produrre una compressione nella zona da trattare.I principi di questa tecnica si basano inizialmente sull’azione meccanica sui muscoli che circondano l’articolazione causata dalla mobilizzazione e in un secondo momento sul flusso sanguigno durante la rimozione della banda, che dovrebbe creare un distacco del tessuto connettivo all’interno dell’articolazione. Show less EMS è l'acronimo di “ElettroMioStimolazione”, ovvero “Elettro Stimolazione Muscolare. Da un punto di vista tecnico, si tratta di un allenamento completo del corpo con corrente ad impulsi. Tutti i muscoli del nostro corpo sono normalmente azionati da impulsi elettrici inviati dal sistema nervoso centrale.I muscoli sono organi deputati al movimento del corpo o di alcune sue parti. Le cellule dei muscoli hanno la possibilità di CONTRARSI (ridursi in lunghezza) e di RILASSARSI (ritornare alla lunghezza iniziale) in risposta a stimoli di varia natura (nervosa e ormonale) questo alternarsi coordinato di eventi dà origine al movimento.La contrazione dei muscoli avviene grazie agli impulsi elettrici inviati dal sistema nervoso centrale.La tecnologia EMS o elettrostimolazione muscolare si basa proprio su questo assioma fisiologico, intensificando la contrazione tramite impulsi di corrente a bassa frequenza inviati da elettrodi posti direttamente sul muscolo.L'elettrostimolazione può essere usata per migliorare il tono muscolare, in questo frangente le motivazioni possono essere differenti: dal recupero in seguito ad un trauma che abbia portato alla completa immobilità di un arto, al caso di un muscolo così detto “denervato”, ove l’elettrostimolazione serve a evitare che la condizione dello stesso degeneri in un atrofia con la relativa riduzione del diametro delle fibre a fino a giungere alla necrosi del tessuto. Show less

  • Chinesiologo (kinesiologist)

    Sept 2021 - now

  • Voodoo Flossing (Flossing Therapy)

    Mar 2021 - now

  • EMS Training

    Jun 2020 - now

  • Sport Massage

    Feb 2019 - Mar 2021
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  Asso Formatori

  Sept 2020 - now

  BLS-D INSTRUCTOR
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  Sport Center Academy

  Jun 2021 - now

  Bioimpedance Analysis

  La bioimpedenziometria misura l'impedenza offerta da un corpo al passaggio di una corrente elettrica alternata a bassa intensità (800µA) e frequenza fissata; i tessuti magri conducono la corrente fissata più dei tessuti grassi giacché contengono una maggior quantità di acqua ed elettroliti.È un esame molto semplice e non invasivo che viene effettuato con tecnica bioimpedenziometrica per l'analisi qualitativa e quantitativa della composizione corporea.Andremo a visualizzare la massa grassa, la massa magra, l'acqua intra ed Extra cellulare, lo stato di idratazione ,la percentuale di massa muscolare e il rapporto tra vita e fianchi.(Molto importante per una preparazione sportiva) Show less

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  Studio Athena

  Sept 2021 - now

  Level 3⁰ Neuro-Cognitive Coach SVTA

  L'allenamento Neuro-Cognitivo è un esperienza di potenziamento delle facoltà mentali che si basa sull'allenamento delle funzioni esecutive.Le funzioni esecutive sono delle facoltà mentali che risiedono nella corteccia prefrontale del nostro cervello, danno impulso e governano il modo in cui agiamo e ci comportiamo.Al livello sportivo l'allenamento Neuro-Cognitivo migliora le funzioni esecutive, il controllo inibitorio,la memori, l'attenzione e la capacità di pianificazione.La riabilitazione cognitiva è un efficace trattamento non farmacologico rivolto ai soggetti colpiti da demenza .Consiste nell' apprendimento di strategie compensatorie e nello sfruttamento delle abilità residue al fine di contrastare il decorso degenerativo. Show less

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  Eden Club

  Nov 2021 - now

  Tape Operator

  Il Kinesio taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che pur non richiedendo "sempre" una specializzazione accademica, si basa sui principi della medicina occidentale; trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, traumatologia e ortopedia.Generalmente adottato dai laureati in scienze motorie, soprattutto kinesiologi, il kinesio taping si basa sull'applicazione di tape,particolari fasce o bende adesive. Queste, esercitando una trazione e trasferendo la forza direttamente sulla pelle, alleviano il carico fisiologico sui distretti corporei bersaglio.In sintesi, le strisce di tape utilizzate sono elastiche ma – ad un certo allungamento – anche anelastiche, e su un lato rivestite di adesivo; a seconda della funzione, sono suddivise in più tipologie. Le bende non vengono applicate direttamente sulla pelle, ma su un ulteriore strato adesivo intermedio che funge da ancoraggio.Il prerequisito fondamentale per una corretta applicazione del kinesio taping è sempre una diagnosi accurata e competente, nonché una conoscenza specialistica dell'operatore.Il kinesio taping è quindi in grado di:Supportare l'apparato legamentoso -capsulare di un'articolazione-Scaricare tendini e muscoli-Migliorare la propriocezione – percezione del movimento del corpo-Contrastare il gonfiore del tessuto per effetto della compressione. Show less

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  General Sports Center

  Feb 2022 - now

  Posturologist

  Il posturologo si occupa di valutare e riarmonizzare la relazione tra l'individuo e l'ambiente circostante, poiché la postura scorretta, secondo la posturologia deriva appunto da una cattiva relazione tra l'uomo e lo spazio che lo circonda

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  A.S.D Rari Nantes Milan Academy Centro Tecnico

  Sept 2022 - now

  Football Sports Coach

  La figura dello Sport Coach è importante ed ormai imprescindibile all’interno delle società sportive. lo sport coach è un professionista che lavora sia con la squadra che con i singoli atleti, in modo sinergico e coordinato con chi si occupa della parte tecnica della preparazione.Per definizione, lo Sport Coach è il professionista che supporta, con un adeguato percorso di coaching, l’allievo (nello specifico l’atleta) verso il raggiungimento di specifici obiettivi sportivi.

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  Senaptec

  Oct 2022 - now

  Ambassador

  Vendo e faccio pubblicità al marchio Senaptec per gli Strobe Glasses (Sport)

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  GIS International s.r.l.

  Apr 2024 - now

  HSE