Education

• 

  The academy - yrkesutbildningar inom träning och hälsa

  -

  Certifierad tränings- och kostkonsult hälsa
• 

  The academy - utbildning inom träning och hälsa

  2019 - 2019

  Certifierad kost- och träningskonsult health and wellness, general pågående

  • Allmän Anatomi• Muskelanatomi• Fysiologi• Andning och cirkulation• Allmän träningslära• Träningslära inom styrketräning, konditionsträning och rörlighetsträning• Träning för specifika målgrupper• Hållningsanalys• Rörelsemetodik• Teknikmetodik• Instruktion• Träningsplanering• Träningsprogramskonstruktion• Träningsmetoder• Instruktörsrollen• Ledarskap för personliga tränare• Varumärke, marknadsföring och… Show more • Allmän Anatomi• Muskelanatomi• Fysiologi• Andning och cirkulation• Allmän träningslära• Träningslära inom styrketräning, konditionsträning och rörlighetsträning• Träning för specifika målgrupper• Hållningsanalys• Rörelsemetodik• Teknikmetodik• Instruktion• Träningsplanering• Träningsprogramskonstruktion• Träningsmetoder• Instruktörsrollen• Ledarskap för personliga tränare• Varumärke, marknadsföring och sälj/kundrekrytering• Analyser och tester – funktionsanalyser, fystester, skador, prioriterad progressiv träning.• Träningsprinciper, träningsplanering, träningsperiodisering• Funktionell träning• Konditionsträning• Löpteknik• Idrottsrelaterad träning• Kost- och näringslära, livsmedelskunskap, kosthållning• Friskfaktorer i arbetslivet och privat• Hälsopromotivt arbete i process.• Kasam som arbetsmetod Show less

• 

  Ntm

  2015 - 2015

  Förändringsledning

  Att förstå, förankra och genomföra förändringsledning

• 

  Norrköping tidningars media

  2015 - 2015

  Grupputveckling för effektiva team

  Internutbildning i skapandet av effektiva team. Kursen behandlade förutsättningarna, övningar och profilering av temamedlemmar för att skapa effektiva team.

• 

  Norrköping tidningars media

  2013 - 2014

  Mentorprogram

  Mentorsprogram för unga lovande ledare i koncernen, baserat på LEAN-modellen och sträckte sig över ett år.

• 

  Norrköping tidningars media

  2013 - 2013

  Chefsutbildning

  Grundläggande utbildning i arbetsmiljö, ledarskap och människors drivkrafter.

• 

  Berghs school of communication

  2011 - 2011

  Projektledning

  Utbildning i projektledning.

• 

  Film i väst

  2010 - 2010

  Film & cinematography workshop

  Fördjupande kurs i video och filmarbete.

• 

  Linnaeus university

  2003 - 2007

  Filosofie kandidatexamen (fil.kand.) journalistik och medieproduktion

  Activities and Societies: Design, Lay-out och innehåll till skoltidningen. Eget radioprogram i den lokala radiostationen Shore FM • 60p Journalistik• 42p Media Produktion• 5p Media- och kommunikationsvetenskap.

• 

  Berghs school of communication

  2016 - 2016

  Affärs- och varumärkesstrategi

  Utgångspunkten är att varumärket är bland det viktigaste ett företag eller en organisation har. Det är mer relevant som grund för strategiska beslut än affärsidén eftersom vi verkar i en tid där produkter och tjänster blir allt mer lika varandra. Då blir andra aspekter som känslor och personlighet allt viktigare för att kunna sticka ut och skapa intresse – och ytterst för att kunna konkurrera på marknaden.Ramverk för varumärkestänkandeNya och gamla förutsättningar i en digital… Show more Utgångspunkten är att varumärket är bland det viktigaste ett företag eller en organisation har. Det är mer relevant som grund för strategiska beslut än affärsidén eftersom vi verkar i en tid där produkter och tjänster blir allt mer lika varandra. Då blir andra aspekter som känslor och personlighet allt viktigare för att kunna sticka ut och skapa intresse – och ytterst för att kunna konkurrera på marknaden.Ramverk för varumärkestänkandeNya och gamla förutsättningar i en digital världKraften i en stark visionVarumärkeslöftet i teori och praktikHandlingsplan som omfattar hela verksamhetenLiving the brandVikten av att mäta och följa uppStrategisk varumärkesarkitektur Show less

• 

  Jönköping university

  2002 - 2003

  Dator- och informationsvetenskap

  • 15p Informationskunskap• 15p Media- och kommunikationsvetenskap

• 

  Jönköping university

  2001 - 2003

  Fristående kurser ekonomi och engelska

  10p Engelska10p Marknadsföring och företagsekonomi.