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Sabrina Tegethoff

Sabrina tegethoff

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location of Sabrina TegethoffRecife, Pernambuco, Brazil
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  • Timeline

  • About me

    Responsável Técnico na Academia Alphagym

  • Education

    • Physio pilates

      2015 - 2016
      Especialização saúde 2015

      Activities and Societies: Curso de Mat Pilates, Curso de Pilates em Equipamentos e Formação avançada de Pilates Formação em Pilates. Programa escolhido foi o Gateway, que é composto pelo curso de Pilates Mat e o Curso de Pilates em Equipamentos da Physio Pilates – Polestar. O pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates, que enfatiza o desenvolvimento equilibrado do corpo através dos núcleos de força, flexibilidade e consciência.

    • Colégio salesiano recife

      2006 - 2009
      Conclusão de ensino médio health and physical education/fitness

      Activities and Societies: Futsal,

    • Uninassau

      2020 - 2025
      Bacharelado veterinary medicine

      Activities and Societies: Medicina Veterinária

    • Universidade estácio de sá

      2016 - 2018
      Especialista reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas

      Estudante de Pós Graduação, no curso de Reabilitação de Lesões e doenças Musculoesqueléticas.

    • Universidade de pernambuco

      2010 - 2014
      Bacharelado em educação física saúde e educação física

      Activities and Societies: Coordenadora de LUTAS da Associação Atlética Acadêmica ESEF- UPE, AAA ESEF-UPE.

  • Experience

    • Universidade de pernambuco - escola superior de educação física

      Aug 2010 - Aug 2014
      Fellow

      Bolsista do PIBIC -UPE do projeto de Pesquisa intitulado " Atividades de lazer ativa e passiva vivenciadas por adolescentes da cidade do Recife - PE."

    • Proevolution academia

      Feb 2012 - May 2012
      Fitness instructor

      Estagiaria de Musculação com carga horária de 4 horas o dia,totalizando 240 horas. Estagiaria do espaço Kids da academia (Recreação).

    • Academia havana

      Sept 2012 - Feb 2013
      Fitness instructor

      Estágio Não Curricular, com o cargo de estagiaria e instrutora de Musculação

    • Academia fátima machado

      Mar 2013 - Nov 2013
      Fitness instructor

      Estagiaria de Ginástica, modalidade de Bike Indoor.

    • Academia life

      Mar 2013 - Jun 2013
      Fitness instructor

      Estagiaria de Ginástica, Modalidade bike Indoor. Com carga horária total de 27 horas.

    • Academia active fitness club

      Sept 2014 - Aug 2022
      Fitness instructor

      Professora Formada que ministra aulas de MAT Pilates, Treinamento Funcional e Ginástica Aeróbia.

    • Associação de aposentados e pensionistas da celpe

      Dec 2015 - Feb 2018
      Instrutora de pilates

      Cada aula de Pilates é única, pois o plano de aula é elaborado sobre os objetivos e restrições obtidos na avaliação física individual. Os alunos tem direcionamentos personalizados, de acordo com sua condição pessoal, e os exercícios evoluem conforme a progressão do aluno. O instrutor trabalhará o corpo como um todo, adaptando os movimentos à esta evolução. As aulas oferecem um grande repertório de exercícios, que podem ser realizados no solo. Através desta variação de exercícios, tonifica-se a musculatura do corpo e ganha-se dinamismo nas aulas. Os resultados são rápidos e duradouros, e proporcionam uma evolução continua do desenvolvimento corporal. A aula será realizada em vários planos corporais, sentados, decúbito ventral e dorsal, posição ortostática e ajoelhado. Show less

    • Supreme fit academia

      Jan 2017 - Feb 2018
      Instrutora de pilates

      Instrutora de Pilates de Solo ( MAT Pilates)

    • Caes e gatos pet shop

      Feb 2018 - now
      Sócio proprietário

    • Cães e gato pet shop

      Feb 2018 - now
      Diretora administrativa

      Pet shop situado no bairro do Derby.

    • Academia alphagym

      Aug 2020 - now
      Responsável técnico

  • Licenses & Certifications

    • Ventosaterapia, magnetoterapia e moxabustão

      Ceft - central do fisioterapeuta
      Mar 2017

    • Curso de pilates em equipamentos programa gateway

      Physio pilates - polestar
      Jun 2015

  • Honors & Awards

    • Awarded to Sabrina Tegethoff
      Campeonato Brasileiro da Região Nordeste Federação Internacional de Jiu- Jitsu Desportivo Jun 2015 Terceiro lugar do campeonato Brasileiro - FIJJDCategoria faixa azul adulto, Peso pluma
    • Awarded to Sabrina Tegethoff
      Aluno Destaque em Geografia Colégio Salesiano Sagrado Coração Nov 2009
    • Awarded to Sabrina Tegethoff
      Aluno destaque em Biologia Colégio Salesiano Sagrado Coração Nov 2009
    • Awarded to Sabrina Tegethoff
      Aluno destaque em Língua Portuguesa Colégio Salesiano Sagrado Coração Nov 2009
    • Awarded to Sabrina Tegethoff
      Campeã de Jiu-Jítsu Pernambucana FJJPE Federação de Jiu-Jitsu do Estado de Pernambuco Campeã Pernambucana na faixa Branca. Certificado emitido pela FJJPE

  • Volunteer Experience

    • Copa das confederações

      Issued by no aeroporto
      no aeroportoAssociated with Sabrina Tegethoff