Lizanne Silvertant

Experience

• 

  Albert Heijn

  Jan 2014 - Jan 2016

  Vakkenvuller

  Vakkenvuller, caissière en voedingscontroller in Albert Heijn XL Kerkrade

• 

  Kalorama

  Sept 2015 - Jan 2016

  Activiteitenassistent

  Tijdens mijn opleiding Voeding & Diëtetiek heb ik een half jaar stage gelopen op de afdeling dagbesteding van Kalorama. Hier heb ik voornamelijk geassisteerd bij sportactiviteiten, ouderen begeleid van en naar de bloemenwinkel en geholpen met eten serveren. Ik heb veel ervaring opgedaan over verschillende aandoeningen en situaties die vaker voorkomen bij hulpbehoevende ouderen zoals parkinson, slikproblemen, lichamelijke aandoeningen, geestelijke achterstand, slechthorende en ouderen die niet (meer) verbaal waren. Show less

• 

  Asito

  Feb 2016 - Dec 2019

  Cleaner
• 

  KION Kinderopvang

  Sept 2016 - Jul 2017

  Stagiair

  In mijn eerste jaar van de opleiding SBE heb ik stage gelopen bij BSO Makker van KION Kinderopvang. Hierin heb ik veel ervaring opgedaan in het begeleiden van kinderen van 4 t/m 12 jaar en het bedenken van uitdagende sportactiviteiten waar iedereen aan mee kan doen.

• 

  UniK B.V.

  Sept 2017 - Feb 2018

  Begeleider

  Tijdens mijn stage bij Unik B.V. heb ik ervaring opgedaan in het begeleiden van kinderen van 4 t/m 16 jaar met een beperking. Ik heb veel ervaring opgedaan in het begeleiden van kinderen met autisme, adhd, ODD (oppositionele-opstandige stoornis), gedragsstoornissen algemeen, ontwikkelingsachterstand en kinderen die niet verbaal zijn of fysiek niet in staat tot veel beweging. Tijdens de begeleiding van de sportactiviteiten heb ik ervaring opgedaan in hoe ik sportactiviteiten zo laagdrempelig mogelijk kon maken voor kinderen die daar baad bij hadden, hoe ik spellen versimpeld kon uitleggen en hoe ik een groep kinderen van verschillende leeftijden kon uitdagen om samen te sporten/bewegen. Show less

• 

  Gemeente Nijmegen

  Feb 2018 - Jul 2018

  Buurtsportcoach

  Tijdens mijn stage als buurtsportcoach op het Flexcollege in Nijmegen heb ik veel ervaring opgedaan over het opzetten van een interventie en hoe ik mijn kennis kan overdragen over gezonde voeding. Het Flex College is een orthopedagogisch didactisch centrum (OPDC) van het Samenwerkingsverband VO-VSO Nijmegen e.o.. Deze onderwijsvoorziening is bedoeld voor alle leerplichtige leerlingen die op de eigen VO-school, ook met extra ondersteuning, niet die passende ondersteuning kunnen krijgen die zij nodig hebben. Tegelijkertijd zijn hun ondersteuningsbehoeften niet zo intensief te noemen dat een plaatsing in het voortgezet speciaal onderwijs (VSO) noodzakelijk is, maar het komt ook nog weleens voor dat er uiteindelijk toch de stap gezet moet worden naar een VSO. Het gaat dus om leerlingen die ‘tussen wal en schip dreigen te vallen’. Het Flex College vormt in de regio een belangrijke schakel bij het voorkomen van voortijdig schoolverlaten. Tijdens mijn stage mocht ik pauzesport aanbieden, kennis over gezonde voeding delen in de schoolkantine en tevens een interventie opzetten om de schoolkantine gezonder te maken. Hierbij was het niet alleen belangrijk dat er meer gezonde keuzes in de schoolkantine terecht komen, maar ook dat leerlingen meer betrokken raken bij gezonde voeding die zij zelf zouden kiezen. In samenwerking met 2 scholen werd er tijdens de kooklessen meer aandacht besteed aan gezond voedsel dat ook weer aangeboden kon worden in de schoolkantine. Tevens mocht een groepje leerlingen 1x per week mee gaan met een leerkracht van school om samen vers fruit te kopen voor in de klas en in de schoolkantine. De groente- en fruitboer kan dan iets vertellen over het gekozen fruit en leerlingen leren ook nog eens met geld om gaan! Show less

• 

  Fysiotherapie MCNO

  Sept 2018 - Nov 2019

  Sportinstructeur

  Tijdens mijn stage bij MCNO - Fysio de Wedren heb ik bewegingsuren mogen geven in de fitnesszaal aan voornamelijk volwassen en ouderen (SeniorFit 65+). Daarbij heb ik ook individuele begeleiding gegeven aan verschillende mensen met verschillende aandoeningen (o.a. overgewicht, longemfyseem, niet-aangeboren hersenletsel) samen met een fysiotherapeut en heb ik boksles gegeven aan een individu. Daarnaast heb ik mij ook mogen focussen op het opzetten van een interventie die aansluit bij maatschappelijke problemen onder volwassen en ouderen (eenzaamheid, overgewicht, weinig beweging). Hiervoor heb ik een plan beschreven, namelijk 'De Wandelfitclub'. Dit is een wandelclub voor mensen van alle leeftijden waarbij mensen op z'n minst een kwartier moeten kunnen lopen. Het idee hierachter is om in samenwerking met Profitt (Diëtetiek & Lifestyle Coaching) en de huisarts van MCNO (Medisch Centrum Nijmegen Oost) een wandelclub starten die gratis toegankelijk is voor iedereen zodat mensen op laagdrempelig niveau kunnen bewegen en contacten kunnen opdoen. De Wandelfitclub zou onder begeleiding worden gegeven van mij en later overgedragen aan andere stagiaires. Tijdens de wandelingen wordt er ook meer aandacht besteed aan gezonde voeding en beweging zodat mensen meer kennis hierover krijgen. Show less

• 

  Campus in Beeld

  Aug 2019 - Jan 2021

  Penningmeester
• 

  Sportbedrijf Arnhem

  Sept 2020 - Feb 2021

  Afstudeerstage

  In mijn afstudeerstage heb ik onderzoek gedaan naar welke gedragsdeterminanten het belangrijkst zijn voor bassisschool kinderen van groep 6 t/m 8 in de wijk Malburgen om mobieler te worden d.m.v. fietsen. Hierbij heb ik ook nog praktijkstage gelopen in Malburgen om kinderen te leren fietsen zodat zij veilig aan het verkeer kunnen deelnemen en nieuwe vaardigheden aanleren. Daarbij staat het plezier in fietsen natuurlijk voorop!

• 

  SportNerd NL

  Jan 2021 - now

  Filmmaker

  Op 5 januari 2021 ben ik officieel ingeschreven als zzp'er om mijn passie voor het maken van videos te kunnen delen met andere mensen. Het leukste aan mijn werk is het filmen van inspirerende mensen. Zo deel ik niet alleen mijn eigen passie aan de buitenwereld, maar ook de passie van de mensen die ik film!

• 

  Wheels Tweewielers

  Oct 2022 - Jul 2023

  Fietstechnicus

  In mijn tweede jaar van de opleiding tot fietstechnicus mocht ik bij dit mooie bedrijf werken. Wheels Tweewielers is voornamelijk gespecialiseerd in tweedehands fietsen. Binnen dit bedrijf heb ik veel mogen leren over allerlei verschillende fietsen en onderdelen. Het mooie aan dit bedrijf is ook dat ze veel kennis hebben over zowel oude als nieuwe fietsen. Samen met mijn 2 andere collega's heb ik veel oude fietsen opgeknapt en een nieuw leven kunnen geven. Wat is het toch mooi om te zien dat een oude gammele fiets nog omgetoverd kan worden in een hele mooie fiets! Zo denken we niet alleen aan het milieu, maar ook aan uw portemonnee! Show less

• 

  Driestroom

  Oct 2023 - now

  Begeleider volwassenen met een ASS diagnose