Talk to sales Try for Free
Margarida Vidal

Margarida Vidal

Gerente e Assessora

Followers of Margarida Vidal513 followers
location of Margarida VidalLisboa, Lisbon, Portugal

Connect with Margarida Vidal to Send Message

Connect

Connect with Margarida Vidal to Send Message

Connect

  • Timeline

  • About me

    Consultora e Facilitadora de Bem-estar, Apoio Emocional e Saúde Mental (wellbeing, emotional support and mental health)

  • Education

    • Escola de Dança do Conservatório Nacional

      -
      Artística em Dança mais Académica regular complementar

      Principal formação artística: Danças Clássica e Contemporânea. Expressão Dramática; Educação Musical.Experiência de palco: espetáculos e colaborações.

    • Compassionate Inquiry Inc.

      2023 - 2024
      Compassionate Inquiry Certification Saúde Mental e Emocional - Trauma e Adição

      Atividades e grupos:Sessões terapêuticas Gabor Maté Approach

    • Upaya

      2022 - 2022
      Mindfulness (MBSR; MBCT) Health and Wellness, General

      MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), programas recomendados pelo National Institute of Health and Clinical Excellence.

    • Lift Consulting – Lift Summer Camp 2012

      2012 - 2012
      Curso Intensivo em Comunicação

    • Universidade Nova de Lisboa (FCSH)

      2006 - 2011
      Licenciatura em Ciências da Comunicação - Área específica de Jornalismo Ciências Sociais

      Atividades e grupos:Grupo/Curso de colocação de voz. Principais disciplinas Práticas:Ateliers de imprensa, radio, televisão e online; Publicidade; Marketing.Principais disciplinas Teóricas: Comunicação e Ciências Sociais; Sociologia; Teoria Política.

    • University of Pennsylvania

      2022 - 2022
      Foundations of Positive Psychology PSYCHOLOGY

      Programa de 5 cursos integrados:Martin Seligman's ScienceCharacter, Grit and Research MethodsApplications and InterventionsResilience SkillsSpecialization project: Design your life for Well-being

    • Yale University

      -
      The Science of Well-Being

  • Experience

    • Pedra Mate

      Mar 2011 - Jan 2017
      Gerente e Assessora

      Escolha de coleções; Contacto com fornecedores; Consultoria de comunicação e imagem.Vitrinismo.

    • Action4, Ativism

      Jan 2012 - Jan 2015

      Gestão de cliente e fornecedores;Desenvolvimento e orçamentação de propostas de ativação de marca;Acompanhamento e produção das propostas no terreno. Criação e desenvolvimento de propostas de ativação de marca; Copywriter.

      • Gestora de Projecto

        Jan 2013 - Jan 2015

      • Estratega Criativa

        Jan 2012 - Jan 2013

    • TVI

      Jan 2012 - Jan 2012
      Repórter de exterior e redactor

      Repórter de exterior e redator - Editoria de Sociedade Direção de Informação Repórter de exterior e redator; Tradução e legendagem - Cinebox.

    • Cantão e Redley Brasil

      Jun 2012 - Jan 2012
      Assessora de Moda

      Escolha de coleções; Gerência de showroom; Consultoria a lojistas nacionais.

    • MARY, Young Network Group

      Jan 2015 - Jan 2015
      Supervisora e Gestora de Projeto

      Gestão de clientes e equipa;Desenvolvimento e supervisão criativa de propostas;Orçamentação, produção e acompanhamento das propostas no terreno.

    • Last Lap Portugal

      Jan 2016 - Jan 2017
      Gestora de Projetos, Eventos e Ativação de marca

      Gestão da conta/cliente PlayStation Portugal (Trade; Online; Ativação);Supervisão e Desenvolvimento das propostas criativas e de ativação;Coordenação, Orçamentação, Produção e Implementação das propostas no terreno

    • Shift Thinkers

      Jan 2018 - Jan 2021

      Gestão de Contas; Gestão de orçamentos; Gestão de clientes; Gestão de equipas; Gestão de processos internos; Planner. Gestão de projetos de (Re)Branding; Campanhas; Trade; Ativação; Eventos...;Gestão de equipa; Gestão de cliente.Principais clientes: The Navigator Company (Internacional); BP Portugal; Efacec Portugal.

      • Diretora de Gestão de Projeto

        Jan 2019 - Jan 2021

      • Gestora de Projeto

        Jan 2018 - Jan 2019

    • Autônomo

      Nov 2022 - now
      Acompanhamento Psicológico Emocional e de Bem-estar integrativo

      Gestão e Aconselhamento psicológico emocional para o equilíbrio e desenvolvimento mental humano, enquanto ser integrado e completo nas suas diversas vertentes (biológica, social e psicológica).Apoio, partilha, esclarecimento e facilitação destinados à prevenção e cuidado da saúde mental, numa abordagem científica integrativa atualizada, atendendo ao indivíduo e seu contexto cultural e ambiental, às suas necessidades, dificuldades, oportunidades e ameaças.

    • Boom Festival

      Jan 2023 - Jan 2023
      People & Community

      Coordenadora Assistente.Acompanhamento do projeto-piloto de bem-estar para a comunidade do Festival Boom. Sessões de apoio emocional; Co-criação, desenvolvimento e implementação de estratégia, serviços e práticas de bem-estar integrativo e holístico.

  • Licenses & Certifications

    • Foundations of Positive Psychology

      University of Pennsylvania
      Nov 2022
      View certificate certificate

    • Psychedelic Integration Training

      ICEERS -International Center for Ethnobotanical Education, Research & Service
      Jan 2025

    • Zendo Sitting and Integration Training Course

      Zendo Project
      Jul 2024

    • The Science of Well-Being

      Yale University
      Mar 2022
      View certificate certificate

    • Happiness Manager Certification

      Happiness Business School
      May 2022