Experience

• 

  Opdrachten voor diverse bedrijven

  Jul 1986 - May 2010

  Secretaresse
• 

  Spa sport hotel zuiver

  Jan 2010 - Jun 2010

  Gediplomeerd masseur
• 

  Soap treatment store

  Jul 2010 - Sept 2011

  Gediplomeerd masseur
• 

  Weekend academie

  Sept 2010 - Aug 2013

  Eindverantwoordelijk voor 60 kinderen en jongeren (10 – 15 jaar)* Aansturen en coachen van begeleiders* Organiseren en coördineren van het weekendprogramma* Zorgen voor een volledige en overzichtelijke vestigingsadministratie* Werven van leerlingen* Ontwikkelen en implementeren van het leerlingvolgsysteem en pestprotocol Het begeleiden van jongeren (10 t/m 15 jaar) met betrekking tot studievaardigheden, het maken van huiswerk, taal- en rekenondersteuning en het ontwikkelen van hun talenten.

  • Vestigingscoördinator | Coach & stagebegeleider HBO studenten

    Sept 2012 - Aug 2013

  • Vestigingscoördinator | Coach & Stagebegeider (Stage)

    Sept 2011 - Aug 2012

  • Jongerenbegeleider [Stage]

    Sept 2010 - Aug 2011
• 

  Chill amsterdam

  Dec 2013 - Jan 2021

  Oprichter van Chill Amsterdam | Specialist in ontspanning, verbinding en balansMet mijn Indonesische roots, waar aanraken en masseren een vanzelfsprekend onderdeel van het dagelijks leven zijn, heb ik mijn eigen praktijk opgericht: Chill Amsterdam. Hier heb ik mijn passie om mensen te helpen rust en balans te vinden omgezet in een breed scala aan diensten en trainingen.Massage en ontspanning zijn meer dan luxe; ze zijn essentiële tools om verbinding, rust en harmonie te brengen in ons drukke Westerse leven. Als oprichter van Chill Amsterdam heb ik vele mensen mogen begeleiden naar meer ontspanning en welzijn. Of het nu gaat om ouders die hun kinderen masseren tijdens het bedritueel, zorgzame aanraking voor ouderen of collega's die elkaar helpen bij een stijve nek, mijn missie is om praktische technieken toegankelijk te maken voor iedereen. Mijn missie? Praktische technieken toegankelijk maken voor iedereen.Wat ik aanbied:💆‍♀️ Chill Amsterdam: Massagepraktijk met diverse behandelingen, zoals zwangerschapsmassage, ontspanningsmassage, shiatsu en kindermassage.🎓 Daarnaast geef ik praktische massage-trainingen waarin ik eenvoudige technieken aanleer die je direct kunt toepassen, zoals:* Massage voor je kind tijdens het bedritueel* Babymassage voor nieuwe ouders* Zorgzame massage voor ouderen, inclusief bij dementieMet mijn aanpak breng ik meer rust, aandacht en balans in het leven van mijn cliënten. Want verbinding begint met échte aandacht. Show less

  • Oprichter | Massage Expert | Trainer

    Jan 2002 - Jan 2021

  • Individuele begeleider Autisme

    Dec 2013 - Jan 2015
• 

  Antoni van leeuwenhoek

  Apr 2014 - Jan 2016

  Verantwoordelijk voor het assisteren en ondersteunen van de bedrijfsarts en bedrijfsmaatschappelijk werker bij het bevorderen van gezondheid en welzijn binnen AVL.Taken omvatten onder andere:* Het voorbereiden en begeleiden van spreekuren en consulten.* Administratieve ondersteuning, inclusief dossiervorming en rapportages.* Coördineren van afspraken en opvolgen van actiepunten.* Onderhouden van communicatie met medewerkers en betrokken partijen voor een vlotte begeleiding en opvolging van verzuim- en gezondheidsgerelateerde trajecten. Show less

  • Medewerker Opleidingen

    Sept 2014 - Jan 2016

  • Health services medewerker / arbo assistente

    Apr 2014 - Aug 2014
• 

  Weekend academie

  May 2014 - Feb 2018

  Initiator en eindverantwoordelijke voor het project 'De Grote Oversteek'Coaching en begeleiding van 35-55 gezinnen (ouders en kinderen) tijdens de overstap naar het voortgezet onderwijs.* Opzetten en aansturen van het project* Aansturen en coachen van 10 coaches* (Door)ontwikkelen en begeleiden van het leerlingprogramma ‘Ouderbetrokkenheid en Schoolsucces’Begeleiden van oudercoaching* Op maat ontwerpen en leiden van ouder- en kindbijeenkomsten(Door)ontwikkelen en implementeren van methodiek en beleid(Her)ontwerpen en geven van trainingen en workshops op het gebied van coaching, communicatie en beleid* Onderhouden van contacten met (hoge)scholen, zorgteams en overige externe partners Show less

  • Projectleider | Coach

    Jan 2017 - Feb 2018

  • Teamleider | Coach & Stagebegeleider HBO studenten

    May 2014 - Jan 2017
• 

  Chill kidzz kinderslaapcoaching

  Jan 2018 - Dec 2024

  Oprichter chill kidzz

  Als pedagoog en kinderslaapcoach ben ik de mede-bedenker van de praktische 3-stappenmethode "In 3 stappen het slapen van je kind verbeteren'Een effectieve aanpak die ouders helpt om rust en balans te vinden in hun gezin. Deze methode heb ik samen met een collega-pedagoog ontwikkeld en vormt ook de basis voor een app, beschikbaar in de Google en Apple Store, waarmee ouders zelfstandig aan de slag kunnen met slaapproblemen van hun kinderen.Naast deze methode heb ik met Chill Kidzz een platform opgezet dat opvoeding en slaapondersteuning combineert, en gezinnen ondersteunt bij het vinden van meer evenwicht. Mijn werk richt zich niet alleen op slapeloze nachten en opvoedvragen, maar ook op het versterken van de ouder-kindrelatie.Met mijn achtergrond als ervaren masseur integreer ik ontspanningstechnieken in mijn begeleiding, wat bijdraagt aan een holistische aanpak. Zo help ik gezinnen om een liefdevol en ontspannen gezinsleven te creëren. Show less

• 

  Missie 4.2.1.

  Jan 2019 - Dec 2019

  Mede-oprichter

  Co-initiatief voor maatschappelijke steunSamen met Daan Timmerman (kapper) startte ik Mission 4.2.1., een maatschappelijk initiatief waarin we gratis handmassages en knipbeurten aanboden aan mensen die financieel of emotioneel extra ondersteuning konden gebruiken. Onze focus lag op doelgroepen zoals eenzame ouderen, daklozen en mensen met speciale behoeften.Dit project was een waardevolle ervaring die mijn passie voor zorg, verbinding en maatschappelijke betrokkenheid versterkte.

• 

  Chill sisters

  Nov 2024 - now

  Oprichter

  Chill Sisters is dé (online) community voor vrouwen van 40+. Een plek waar je je gehoord, gezien en gesteund voelt.Wat ons uniek maakt? We brengen alles samen op één platform. Van yoga en krachttraining tot ontspanningsoefeningen, persoonlijke begeleiding en inspirerende podcasts. Maar vooral: een betrokken community van vrouwen die elkaar inspireren, motiveren en ondersteunen.Wij geloven dat deze fase in je leven een krachtig nieuw hoofdstuk is. Een tijd om jezelf opnieuw te ontdekken en sterker te worden. Niet alleen voor jezelf, maar voor iedereen om je heen. Want als vrouwen in balans zijn, straalt dat uit naar hun hele omgeving.Samen met (medische) experts en partners bouwen we een plek waar vrouwen op elk vlak van hun welzijn worden ondersteund.Actuele activiteiten:Crowdfunding via CrowdAboutNow: We zijn volop bezig met onze crowdfundingcampagne via CrowdAboutNow. Deze campagne speelt een cruciale rol in het realiseren van ons platform en het vergroten van onze zichtbaarheid.Partnerontwikkeling: Ik ben actief bezig met het zoeken van partners die aansluiten bij onze missie en die kunnen bijdragen aan het versterken van ons aanbod en bereik.Contentontwikkeling: We zijn bezig met het uitwerken van concepten voor waardevolle programma’s en een inspirerende podcastserie. Deze content zal vrouwen in de toekomst praktische handvatten en inspiratie bieden.Platformontwikkeling: We ontwikkelen een gebruiksvriendelijk platform waar vrouwen straks toegang krijgen tot een breed aanbod aan programma’s, workshops en community-ondersteuning.Waarom Chill Sisters?De overgang is meer dan een fysieke uitdaging; het is een kans om opnieuw verbinding te maken met jezelf. Chill Sisters biedt vrouwen niet alleen praktische tools, maar ook een veilige omgeving waarin zij zich gesteund voelen tijdens deze belangrijke levensfase. Show less