Experience

• 

  Eujjs

  Jan 2015 - Feb 2018

  Judo leeraar
• 

  Sportcentrum olympos

  Apr 2015 - Feb 2018

  Sport docent/instructeur

  Bootcamp, Intensity en Self-defence

• 

  Eujjs / harten voor sport

  Aug 2015 - Jan 2018

  Combinatiefunctionaris

  Judo promoten op verschillende basisscholen en kinderen motiveren om (meer) te sporten

• 

  Body mind soul lifestyle

  Nov 2015 - now

  Co-founder & voorzitter of stichting body mind soul lifestyle

  Als Co-Founder en Voorzitter van Stichting Body Mind Soul Lifestyle draag ik met trots bij aan de bevordering van gezondheid en welzijn binnen onze gemeenschap. Met een brede expertise als Health Coach, Personal Trainer, Nutrition en Performance Coach, richt ik mij op het bieden van hoogwaardige en gevarieerde trainingen en consultaties.Mijn verantwoordelijkheden omvatten onder andere:- Het leiden van Bootcamp en diverse groepslessen.- Speciale aandacht voor jeugdtrainingen, zoals B.M.S. Ninjas en B.M.S. Academy.- Adviseren als Lifestyle Consultant om duurzame en gezonde levensstijlen te bevorderen.- Ontwikkelen van jong talent en hen begeleiden naar hun volledige potentieel.Daarnaast zorg ik voor:- Het organiseren van gemeenschappelijke evenementen en activiteiten, zoals uitjes en sociale bijeenkomsten.- De aanschaf en het beheer van trainingsmateriaal.- Het waarborgen van regelmatige maandelijkse sportlessen en trainingen voor alle deelnemers.Mijn doel is om een inspirerende en ondersteunende omgeving te creëren waar iedereen kan werken aan hun fysieke en mentale gezondheid, ongeacht hun niveau of achtergrond. Bovendien streef ik ernaar bij te dragen aan een gezonder Utrecht door middel van onze programma's en initiatieven. Show less

• 

  Fitness factory australia

  Jun 2018 - Aug 2018

  Performance coach

  Performance Coach.... whent to build more experience in my field. Personal training, Bootcamp (group training) & Boxing where the classes I give. But teaching, training and making program I'm really good... so I whent to learn more on the human phycology, nutrition and a little bit of sales.

• 

  Sportcentrum olympos

  Oct 2018 - now

  Trainingsinstructeur

  Als veelzijdige en ervaren sport- en fitnessinstructeur ben ik gespecialiseerd in het aanbieden van een breed scala aan dynamische en effectieve trainingsprogramma's. Mijn expertise omvat Cross Challenge, krachttraining voor topatleten en beginners, conditietraining, bootcamp, high-intensity trainingen, KickFun, boksen en meer.Met een uitgebreide achtergrond in fitness ben ik toegewijd aan het helpen van individuen van alle niveaus om hun gezondheids- en prestatiedoelen te bereiken.

• 

  Top judo utrecht

  Oct 2019 - now

  Krachttrainingscoach

  Als ervaren krachttrainingscoach focus ik op het voorkomen van blessures en het verzorgen van effectieve krachttraining. Ik bied deskundige begeleiding bij het leren van gewichtheffen en het aanleren van een goede houding. Mijn expertise ligt in het helpen ontwikkelen van toptalenten en het sterker maken van individuen, zodat ze hun krachttraining naar het volgende niveau kunnen brengen. Daarnaast richt ik mij specifiek op het versterken en verbeteren van judoka's in hun sport.Kerncompetenties:- Voorkomen van blessures door het toepassen van de juiste technieken en preventieve oefeningen.- Geven van gestructureerde en resultaatgerichte krachttrainingen.- Coachen in gewichtheffen met een focus op techniek en veiligheid.- Aanleren en corrigeren van lichaamshouding voor optimale prestaties en blessurepreventie.- Ontwikkelen van topatleten door middel van gepersonaliseerde trainingsprogramma's.- Begeleiden van sporters naar hun maximale krachtpotentieel. Show less