Experience

• 

  Mascha foodlifestyle

  Jan 2012 - now

  Leefstijlcoach & voedingsconsulent bij mascha foodlifestyle
• 

  Maschafoodlifestyle

  Jan 2012 - Jan 2012

  Leefstijlcoach & voedingsconsulent

  In mijn praktijk coach ik cliënten met verantwoorde gevarieerde voeding naar een gezonde leefstijl!

• 

  Mascha gewichtsconsulente

  Jan 2012 - Jan 2012

  Leefstijlcoach & gewichtsconsulente

  Als leefstijlcoach en gewichtsconsulente richt ik mij op de pijler Voeding. Sinds 2012, na mijn opleiding tot gewichtsconsulente, heb ik een praktijk waarbij ik mensen begeleid naar een gedragsverandering in hun voeding en leefstijl. In 2018 heb ik een studie aan de HAN gevolgd tot leefstijlcoach. Sindsdien richt ik mij ook tot het bedrijfsleven en vitaliteit. Ik geef inspiratiesessies over voeding en leefstijl bij bedrijven en organisaties en indien gewenst volgt er een intern vervolgprogramma op maat. Voeding is een belangrijk onderdeel van ons leven. Veel mensen denken dat ze gezond eten. De werkelijkheid is vaak anders. De juiste voeding zorgt ervoor dat we onszelf fit en gezond voelen. Bovendien kunnen diverse klachten, zoals vermoeidheid of hoofdpijn, verminderen of verdwijnen. Bedrijven zijn gebaat bij fitte vitale medewerkers! Show less

• 

  Rabobank groep

  Jan 2016 - Jun 2020

  Vitality booster

  Naast mijn eigen praktijk als gewichtsconsulente en leefstijlcoach was ik werkzaam bij de Rabobank. Op gebied van vitaliteit zette ik mij in als vitality booster voor mijn collega's in de breedste zin van het woord. Dit gaat van persoonlijke begeleiding tot inspiratiesessies tot begeleidingstrajecten op groepsniveau. Vitaliteit en ziekteverzuim zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Rabobank heeft vitaliteit als prioriteit en ik droeg hier, naast mijn functie binnen de Rabobank, als vitality booster aan bij. Ik heb binnen de organisatie veel 'vlieguren' kunnen maken op gebied van vitaliteit binnen het bedrijfsleven. Show less

• 

  Penitentiare inrichting utrecht

  Apr 2016 - May 2016

  Leefstijlcoach

  Een opdracht vanuit de directeur van de Penitentaire inrichting (vrouwengevangenis Nieuwersluis) om de vrouwelijke gevangenen te begeleiden op gebied van voeding binnen de inrichting.

• 

  Maschafoodlifestyle

  Feb 2018 - now

  Voedingsconsulente

  Voorlichting op school aan kinderen over gezonde voeding.

• 

  Dutch food week

  May 2023 - Jan 2024

  Reporter

  Diverse opdrachten als reporter voor de Dutch Food Week 2023

• 

  Civas opleidingen

  Nov 2023 - now

  Docent

  Docent praktijkdag voor de opleiding tot gewichtsconsulente/voedingsdeskundige

• 

  Overgewicht.tv

  Dec 2023 - now

  Redactielid overgewicht.tv

  Redactielid voor het platform overgewicht.tv